Nord Alsace / Haguenau

16
Déc
2019

16 décembre 2019 9:15 -12:00

Le MamCafé de décembre de l’antenne Nord-Alsace aura lieu

Le lundi 16 Décembre 2019 de 9h15 à 12h00

Au restaurant « Le Binôme » - 13 rue Meyer – 67500 Haguenau

UNE CONSOMMATION SERA A PRENDRE SUR PLACE

 

Et aura pour thème « Zen et Mampreneure »

Une Mampreneure souhaitant, par définition, mener une activité qui fait sens pour elle tout en étant présente pour sa famille mène une vie bien remplie. La sophrologie* pourrait-elle l’aider à assurer au mieux ses différentes missions ?

Christelle Schnitzler, Sophrologue, nous donnera l’opportunité de ressentir les bienfaits de cette discipline en nous proposant différents exercices de sophrologie.

*Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

 

Programme de la matinée :

9h15 – 9h30 : Accueil

9h30 – 10h30 : Intervention de Christelle Schnitzler

10h30-11h00 : intervention d’une personne du restaurant « Le Binôme »

11h00- 12h00 : présentation du réseau et des personnes présentes

 

POSSIBILITE DE DEJEUNER ENSEMBLE POUR POURSUIVRE NOS ECHANGES

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