MamCafé Dordogne – Janvier – Boost ton énergie de cheffe : manger pour performer sans t’épuiser

Type d’événément : MamCafé

En plus de la thématique abordée permettant de monter en compétence, chaque événement Mampreneures commence par un temps d’échange convivial et de networking entre paires.
C’est l’occasion idéale pour rencontrer d’autres entrepreneures, créer des liens et partager vos expériences professionnelles dans un cadre stimulant et chaleureux. 

Adresse : 68 chemin des sapins Ste Marie de Chignac

Ville : Boulazac isle Manoir

Date & heure : 06/01/2026

09:30

Vous êtes entrepreneure ou porteuse de projet d’entreprise & Maman ? Alors ce réseau est fait pour vous !

💫 Venez découvrir les Mampreneures de la Dordogne pour échanger, réseauter et vous nourrir des thématiques entrepreneuriales grâce à l’intervention une fois par mois de professionnel.le.s.
👉️ 𝐓𝐡𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬  : Boost ton énergie de cheffe : manger pour performer sans t’épuiser
Atelier animé par Elodie Petitbon

Entre ton rôle de maman, d’entrepreneure et de femme, tes journées sont bien remplies… et ton énergie mise à rude épreuve ! Cet atelier est une pause rien que pour toi — pour comprendre comment ton alimentation peut devenir une véritable alliée au quotidien.
Tu découvriras comment garder ton énergie stable tout au long de la journée, même quand le rythme s’intensifie. Ensemble, on explorera des astuces simples et concrètes pour :
🥗 Composer des repas rapides et équilibrés, même les jours de rush
⚡ Éviter les coups de fatigue et les envies de sucre
☕ Comprends l’impact de certaines habitudes (café, sucre, grignotage) sur ton énergie et trouver le bon équilibre entre plaisir et vitalité
💡 Repars avec des conseils simples et concrets à appliquer dès le lendemain
Un moment bienveillant entre mamans entrepreneures, pour te recentrer, échanger et repartir avec des clés concrètes pour nourrir ton corps, ton énergie… et ton ambition.
Un moment de partage entre femmes ambitieuses, pour reconnecter ton corps, ton énergie et ta vision d’entrepreneure.

 

🌐𝐋𝐢𝐞𝐮 : 68 chemin des sapins Ste Marie de Chignac 24330 Boulazac isle Manoir
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