Des en-cas sains et savoureux pour une Mampreneure pleine d’énergie ! (MamCafé réservé aux adhérentes)

Nous sommes bien placées, en tant que Mampreneures, pour savoir que l’énergie passe principalement par l’alimentation.

Mais pas toujours simple de trouver le temps dans nos emplois du temps (sur)chargés pour préparer des en-cas sains pour nous, mais aussi pour les enfants !

Une fois n’est pas coutume, ce MamCafé aura lieu dans la cuisine de Pauline Hutin, diététicienne et passionnée de cuisine au Pôle Santé Croix Rousse !

Durant cet atelier, elle nous proposera 3 recettes :

– 2 goûters/petits déjeuners simples et savoureux pour toute famille : des recettes pour faire le plein d’énergie et des bonnes choses autant pour les enfants en pleine croissance que les mamans chef d’entreprise.

– 1 super smoothie vitalité

Pauline nous rappellera également les bases de l’équilibre alimentaire et de l’importance des collations.

Pour le bon fonctionnement de cet atelier, le nombre de participantes sera limité à 15 et réservé en priorité aux adhérentes en ordre de cotisation.

Une participation de 5 euros sera demandée, payable sur place en espèces.

À l’issue du MamCafé, nous pourrons aller déguster un excellent Bowl chez Marza : merci de nous le faire savoir au plus tout par retour de mail ou sur le groupe Facebook.

Pour en savoir plus sur l’intervenante :

Pauline Hutin, diététicienne :

Accessible en TCL : Métro C arrêt Hénon (à 50 mètres)

En voiture : stationnement aisé mais payant.