MamCafé Avril 2026 : Harmonie vie pro/perso – Reprendre le contrôle sans s’épuiser

0 13/04/2026
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Dates et heures
13/04/2026 - 13/04/2026
10:00:00

Antenne
Val d’Oise



Entrepreneures / Porteuses de projet d’entreprise & Mamans ?

Soyez les bienvenues pour découvrir le Réseau Mampreneures : un réseau professionnel qui vous est dédié pour vous entourer dans la réussite de vos projets, faire progresser votre entreprise grâce à des interventions de professionnel.les et vous ancrer dans votre équilibre vie professionnelle – vie personnelle.

Chacune de nos rencontres est un moment convivial, ressourçant et enrichissant, alliant networking et atelier formatif. Une matinée par mois pour faire vivre et rayonner nos 5 valeurs piliers : bienveillance – authenticité – dynamisme – audace – talents !

Le lundi 13 avril 2026, rejoignez-nous pour un nouvel atelier de l’antenne du Val d’Oise !

 

L’ATELIER DU MOIS : 

– Animé par Ingrid NGATCHANI, Coach en organisation et en productivité.

Dans cet atelier inspirant et concret, Ingrid partagera ses clés pour alléger durablement notre charge mentale grâce à une organisation adaptée à notre réalité d’entrepreneure et maman.

Concrètement, nous allons apprendre à :

  • Identifier les mécanismes invisibles qui entretiennent notre surcharge mentale
  • Clarifier nos vraies priorités (et lâcher le reste)
  • Découvrir des outils concrets pour décrocher sans culpabiliser
  • Repartir avec un plan d’action clair, réaliste et adapté applicable dès le lendemain !

À propos d’Ingrid :

Passionnée par l’organisation, l’efficience, les neurosciences et la gestion du temps, Ingrid accompagne les femmes entrepreneures ambitieuses à travailler moins, mais mieux. Son approche permet de restructurer le quotidien et les projets pour avancer avec clarté, efficacité et sérénité. Grâce à ses coachings, ses clientes réussissent à :

– Alléger leur charge mentale et retrouver une harmonie durable
– Avoir une vision business clarifiée et des priorités alignées
– Libérer au moins 5h par semaine pour se concentrer sur ce qui crée réellement de la valeur
– Structurer leur organisation et leurs priorités pour des journées fluides et productives

Résultat ?

Un business qui progresse sans épuisement, des journées mieux maîtrisées, une vie professionnelle et personnelle enfin alignées et surtout plus de plaisir à entreprendre 💖

LES INFOS PRATIQUES :

  • Nous vous accueillons à 10h à La Terrasse de Domont pour un démarrage à 10h15
  • Nous vous offrons la participation au premier MamCafé, pour vous permettre de découvrir le Réseau
  • L’inscription est indispensable pour toutes (cliquer sur « envoyer ma réservation » en bas de cette page)

Comme chaque mois, nous vous proposons de rester déjeuner (à votre charge) pour prolonger les échanges : réservation avant le 10/04/2026 par mail à valdoise@reseau-mampreneures.org.

Rejoignez nous lors de ce temps fort entre cheffes d’entreprise et mamans, et contribuez au développement du Réseau Mampreneures au cœur de votre territoire !

Au plaisir,

Jordana et Armelle, co-responsables de l’antenne du Val d’Oise

valdoise@reseau-mampreneures.org


Réservations

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