Préparer son cocon hivernal façon hygge – la recette danoise du bonheur !

Le Hygge ?  le igue ? le iougue ? Peu importe la façon dont vous le prononcez, l’essentiel c’est de le vivre. Indhi et Christine vous co-présenteront cette art de vivre à la danoise  qui conjugue intériorité, simplicité, convivialité, optimisme et sentiment profond de sécurité. Oui, le Hygge prône la sobriété et peut donc être une vraie solution aux multiples pressions économiques et sociales actuelles. Pour une première mise en pratique de cette approche du « bien naître » à la vie et au bonheur partagé, 2 mini-ateliers interactifs vous seront proposés, dans la douceur et le moelleux…

PS: Bon, on va quand même le dire, on prononce « hhhugueu »…avec un « h » plein d’air

Les Sheds – Kingersheim
2A rue d’Illzach – Kingersheim

(parking devant le restaurant !)

Les intervenantes :

Indhi Mangin
ILERA – Naturopathie et Massage Bien-Être
J’ai la chance de vivre depuis quelques années dans l’agréable cadre du village d’Hartmannswiller, situé à la fin de  la route des vins en Alsace, dans le Haut-Rhin. La première moitié de ma vie a pris sa source en Afrique de l’ouest où le massage fait naturellement partie des pratiques dès la naissance. J’ai pris conscience du bien-être que le massage procurait en massant intuitivement, dès l’âge de 8 ans, un membre de ma famille souffrant régulièrement de rhumatismes. Dans l’objectif d’aller au-delà de cette pratique familiale informelle, je me suis formée afin de développer des connaissances et des compétences professionnelles reconnues. Parallèlement à cela, j’ai mûri le projet d’accompagnement sur le chemin de la vitalité.  C’est ainsi qu’après 2 années de formation en présentiel, j’ai découvert une histoire, appris une discipline , développé des connaissances théoriques et techniques, aiguisé un sens de l’analyse critique, ouvert davantage mon esprit, appris à observer et écouter, adopté une posture… En étant praticienne en naturopathie, je participe concrètement à travers mes conseils et pratiques de massages bien-être, à la prise de conscience d’individus qui souhaitent préserver ou retrouver leur potentiel d’énergie vitale. Cette petite flamme qui permet de mener à bien toutes les activités du quotidien mais aussi celle qui nous donne envie de nous projeter dans l’avenir à plus ou moins long terme. Celle qui donne du sens à nos actions et à nos rêves. Celle qui nous invite à l’harmonie. Cette précieuse flamme si résistante et fragile à la fois… je vous guide afin de la choyer.
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