Dates et heures
21/07/2023 - 21/07/2023
09:15:00
Antenne
Herault
📢 Entrepreneures / porteuses de projet & mamans ? Venez découvrir un Réseau qui vous est dédié pour réussir votre entreprise et votre besoin d’équilibre vie professionnelle – vie personnelle.
Ce mois-ci nous avons à cœur de vous proposer un atelier qui vous permettra de lâcher prise🧘🏽♀️ avant les vacances d’été, afin que vous puissiez en profiter pleinement.
Tiphanie MINQUET, coach de vie certifiée, entrepreneuse, artiste et maman. Avec une expérience de 10 ans dans l’enseignement de la danse, elle danse avec la vie elle-même. En plus de cela, le yoga et la nutrition santé sont ancrés dans son quotidien, nourrissant son corps et son esprit.
Sa mission 💫 :
guider les femmes indépendantes qui se retrouvent souvent submergées par les défis de la vie moderne. Elle mets toute son énergie à éveiller leur créativité innée et à renforcer leur force unique. Ensemble, elles plongent dans un voyage de lâcher-prise profond, où elles peuvent enfin trouver l’harmonie tant recherchée entre leur corps et leur esprit.
L’atelier proposé est un espace sécurisé où vous pourrez vous libérer de la pression mentale, lâcher prise avec votre corps et clarifier votre esprit.
Il sera rythmé entre des exercices de coaching qui vous aideront à vous recentrer et à clarifier votre état d’esprit, et des exercices de yoga et de danse pour vous connecter à votre corps. Vous apprendrez également des techniques de relaxation et de respiration qui vous aideront à gérer le stress, et à traverser vos émotions.
🎯 Ces pratiques corporelles vous permettront de libérer les tensions accumulées, de renforcer votre corps et d’explorer votre expression créative. En vous laissant guider par la musique, vous pourrez laisser vos émotions circuler librement à travers vos mouvements, créant ainsi une harmonie et un bien être entre votre corps et votre esprit.
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📌 Les infos pratiques :
- Vous serez accueillies à l’espace de coworking The Island à partir de 9h15, pour un démarrage à 9h30 précise.
- Afin d’être dans une bonne condition physique pour pratiquer les exercices corporelles, nous vous recommandons de prendre un petit déjeuner léger en amont.
- Pour ce MamCafé, nous vous proposerons après l’atelier, un brunch healthy concocté par Tiphanie. Nous vous demanderons une contribution de 10€ à la charge de chaque participante, qui sera à régler en espèce à votre arrivée.
- La participation au premier MamCafé est gratuit !
- L’inscription est obligatoire pour toutes (cliquer sur « envoyez ma réservation » en bas de page)
- Vous recevrez un mail avec toutes les informations sur l’organisation de l’évènement 7 jours avant. Pensez à nous tenir informé en cas d’annulation.
- Le nombre de places est limité ❗
Soyez les bienvenues pour découvrir le Réseau Mampreneures et ses valeurs, et partager avec nous un moment authentique, ressourçant et enrichissant.
👉 N’hésitez pas à convier toutes les cheffes d’entreprises / porteuses de projet, mères de famille de votre entourage en quête de soutien et de boost 😊.
Au plaisir de vous y retrouver,
Chloé, Delphine, Gwendoline
Réservations
Les réservations sont fermées pour cet événement.