MamCafé Hérault : « Préparation mentale & méditation »

0 13/06/2024
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Dates et heures
13/06/2024 - 13/06/2024
09:15:00

Antenne
Herault



📢 Entrepreneures / porteuses de projet & mamans ? Venez découvrir un Réseau qui vous est dédié pour réussir votre entreprise et votre besoin d’équilibre vie professionnelle – vie personnelle.

Ce mois-ci, Laure-Hélène Thibaud, préparatrice mentale et coach sera notre intervenante. Elle a une approche positive et dynamique de l’individu qui vise à prendre en compte nos forces mentales, notre intellect, nos savoir-faire. Mais avant tout, elle nous amène à tenir compte de notre intelligence émotionnelle, nos intuitions, nos ressentis.

Laure-Hélène nous guidera au cours d’un atelier de préparation mentale & méditation, avec des outils de gestion des émotions (préparation mentale : respiration, discours interne…) et de méditation (pleine conscience, revenir à l’instant présent, prendre conscience de ce qui se passe ici et maintenant …)

Le tout, dans l’objectif pour nous d’avoir une vue sur les « ressources » disponibles pour une meilleure gestion de leur projet / vision / état émotionnel.

📌 Les infos pratiques :

  • Vous serez accueillies au Mas Trinquier à partir de 9h15, pour un démarrage à 9h30.
  • La participation au premier MamCafé est gratuite !
  • L’inscription est obligatoire pour toutes (cliquer sur « envoyez ma réservation » en bas de page)
  • Une contribution de (non définie)€ pour le petit-déjeuner est à la charge de chaque participante et sera à régler lors de votre arrivée, directement au restaurant.
  • Pour prolonger les échanges, nous proposons à celles qui le souhaitent de déjeuner ensemble après le MamCafé (à la charge de chacune).
  • Vous recevrez un mail avec toutes les informations sur l’organisation de l’évènement 7 jours avant. Pensez à nous tenir informé en cas d’annulation.

Pour nous joindre :

📧 herault@reseau-mampreneures.org

📲 06 47 59 68 26 (Gwendoline) / 07 86 77 92 17 (Delphine)

💻 https://www.facebook.com/mampreneures.occitanie

Soyez les bienvenues pour découvrir le Réseau Mampreneures et ses valeurs, et partager avec nous un moment authentique, ressourçant et enrichissant.

👉 N’hésitez pas à convier toutes les cheffes d’entreprises / porteuses de projet, mères de famille de votre entourage en quête de soutien et de boost 😊.

Au plaisir de vous y retrouver,

Gwendoline & Delphine


Réservations

Les réservations sont fermées pour cet événement.