MamCafé Hérault : Préparation mentale & méditation

0 13/06/2024
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Dates et heures
13/06/2024 - 13/06/2024
09:15:00

Antenne
Herault



📢 Entrepreneures / porteuses de projet & mamans ? Venez découvrir un Réseau qui vous est dédié pour réussir votre entreprise et votre besoin d’équilibre vie professionnelle – vie personnelle.

Ce mois-ci, Laure-Hélène Thibaud, préparatrice mentale et coach sera notre intervenante. Elle a une approche positive et dynamique de l’individu qui vise à prendre en compte nos forces mentales, notre intellect, nos savoir-faire. Mais avant tout, elle nous amène à tenir compte de notre intelligence émotionnelle, nos intuitions, nos ressentis.

Laure-Hélène nous guidera au cours d’un atelier de préparation mentale & méditation, avec des outils de gestion des émotions (préparation mentale : respiration, discours interne…) et de méditation (pleine conscience, revenir à l’instant présent, prendre conscience de ce qui se passe ici et maintenant …)

Le tout, dans l’objectif pour nous d’avoir une vue sur les “ressources” disponibles pour une meilleure gestion de leur projet / vision / état émotionnel.

📌 Les infos pratiques :

  • Vous serez accueillies au (non défini) à partir de 9h15, pour un démarrage à 9h30.
  • La participation au premier MamCafé est gratuite !
  • L’inscription est obligatoire pour toutes (cliquer sur « envoyez ma réservation » en bas de page)
  • Une contribution de (non définie)€ pour le petit-déjeuner est à la charge de chaque participante et sera à régler lors de votre arrivée, directement au restaurant.
  • Pour prolonger les échanges, nous proposons à celles qui le souhaitent de déjeuner ensemble après le MamCafé (à la charge de chacune).
  • Vous recevrez un mail avec toutes les informations sur l’organisation de l’évènement 7 jours avant. Pensez à nous tenir informé en cas d’annulation.

Pour nous joindre :

📧 herault@reseau-mampreneures.org

📲 06 47 59 68 26 (Gwendoline) / 07 86 77 92 17 (Delphine)

💻 https://www.facebook.com/mampreneures.occitanie

Soyez les bienvenues pour découvrir le Réseau Mampreneures et ses valeurs, et partager avec nous un moment authentique, ressourçant et enrichissant.

👉 N’hésitez pas à convier toutes les cheffes d’entreprises / porteuses de projet, mères de famille de votre entourage en quête de soutien et de boost 😊.

Au plaisir de vous y retrouver,

Gwendoline & Delphine


Réservations

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