Dates et heures
10/06/2025 - 10/06/2025
09:30:00
Antenne
Marne
Entrepreneure, cheffe d’entreprise, porteuse de projet, maman…
Tu portes déjà beaucoup. Et si, en plus, ton stress devenait un frein à ton épanouissement et à ton activité ?
Ne laisse pas le surmenage saboter ton énergie et ta clarté d’esprit.
Viens découvrir comment retrouver ton équilibre intérieur grâce à des techniques de sophrologie, pensées pour les femmes comme toi : ambitieuses, engagées… mais parfois à bout de souffle.
Notre intervenante du jour Sabrina DIFALLAH ( https://www.linkedin.com/in/sabrinadifallah-bulleetplume/) partagera avec nous des outils concrets pour :
– Apprendre à apaiser ton mental rapidement, même dans une journée surchargée
– Prévenir le stress chronique, véritable voleur de temps et de créativité
– T’offrir une pause régénérante et efficace, sans culpabilité
Au programme :
– Des exercices simples et facilement reproductibles chez soi ou au bureau
– Un temps de pratique en groupe, dans une ambiance douce et bienveillante
– Un moment de partage entre femmes qui comprennent les défis de l’entrepreneuriat au féminin
📍 Rendez-vous à 9h15 pour un accueil chaleureux et un temps de présentation entre participantes.
🕛 L’atelier se tiendra de 10h à 12h/12h30.
🥗 Pour celles qui le souhaitent, nous prolongerons les échanges autour d’un déjeuner convivial.
Un moment à partager sans modération entre cheffes d’entreprises, porteuses de projet et mères engagées, convaincues qu’ensemble, nous pouvons allier performance et bien-être.
💡 1er MamCafé gratuit sur inscription via notre site.
Tu es entrepreneure et maman ? Cet événement est pensé pour toi.