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Dates et heures
14/11/2022 - 14/11/2022
09:00:00
Antenne
Gironde
Nous voici avec une proposition de choc pour le prochain MamCafé du lundi 14 novembre : un atelier Self Défense !
Le programme :* 9h, accueil des participantes avec début d’atelier à 9h30
– accueil des participantes
(temps d’échanges sur le thème de la self défense)
– échauffement articulaire général, travail de mobilité, démonstration et travail technique (mise en situation)
– travail à thèmes avec opposition modérée, retour au calme et débrief de séance (temps d’échange, ressenti des pratiquantes etc),
(temps d’échanges sur le thème de la self défense)
– échauffement articulaire général, travail de mobilité, démonstration et travail technique (mise en situation)
– travail à thèmes avec opposition modérée, retour au calme et débrief de séance (temps d’échange, ressenti des pratiquantes etc),
prévoir tenue de sport 
L’atelier se déroulera au Club Submission Power Team au 16 rue Pablo Picasso – Villenave d’Ornon
Nous poursuivrons notre MamCafé sur place à la suite de l’atelier.
Exceptionnellement une participation financière sera demandée afin de payer la prestation (entre 10 et 14€ en fonction du nombre de participantes).
Merci de prévoir de la monnaies pour l’intervenant.
Merci de prévoir de la monnaies pour l’intervenant.
N’hésitez pas à venir avec vos amies, sœurs, mères, filles, voisines, nous ouvrons plus largement ce MamCafé afin que cet atelier soit profitable et utile au plus grand nombre.
L’inscription sur Facebook ne suffit pas, merci de vous inscrire en ligne sur le site des Mampreneures https://bit.ly/3tbrLJR
et/ou de nous envoyer un message à gironde@reseau-mampreneures.org avant jeudi 10 novembre au soir.
et/ou de nous envoyer un message à gironde@reseau-mampreneures.org avant jeudi 10 novembre au soir.
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Vous êtes maman, entrepreneure ou porteuse de projet ? Venez découvrir un réseau qui vous est dédié et rencontrer d’autres mamans cheffes d’entreprise pour vous entraider et réussir !
En partageant chaque mois autour d’un café, ses idées ou ses questions, on va plus loin et plus vite !
Inscription obligatoire sur le site des Mampreneures en cliquant sur ce lien : https://bit.ly/3tbrLJRà bientôt !
Anne-Laure, Charline et Virginie
Réservations
Les réservations sont fermées pour cet événement.